PUST 2026: Aktiviteter for studenter i Gjøvik og Ålesund
Studentliv
PublisertSocial Run, Color Race og Suppetirsdag er blant aktivitetene du kan bli med på gjennom PUST. Her finner du informasjonen du trenger.
- Hjem>
- Studentguiden - tips og råd for studentlivet
Studentguiden - tips og råd for studentlivet
Få nyttige tips og råd som gjør studentlivet litt enklere. I Studentguiden finner du alt fra studentøkonomi, bolig og helse til trening, studiestart, aktiviteter og livet som student i Trondheim, Gjøvik og Ålesund.
Kategorier
Vil du oppleve dette? Bli med UT! – 4 fjell på 4 uker
Trening
PublisertOpplev nærområdet og møt nye folk på tur. Denne høsten arrangerer vi "4 fjell på 4 uker" i Ålesund!
Ny student i Gjøvik? Dette får du fra Sit
Studentliv
PublisertEr du ny student i Gjøvik? Hos Sit finner du studentboliger, trening, serveringssteder, helsetjenester og andre tilbud som gjør studiehverdagen enklere.
5 vanlige spørsmål fra nye studenter
Studentliv
PublisertI snart 80 år har Sit svart på spørsmål fra studenter i studiestarten. Her er fem av de vanligste spørsmålene rådgiverne våre får, og rådene de gir.
Ny student? Slik får du venner i studiestarten
Studentliv
PublisertLurer du på hvordan du skal skaffe deg nye venner som fersk student? Da er du ikke alene. Her kommer noen råd fra oss i Sit.
Hva er semesteravgiften? Alt du trenger å vite som student
Studentliv
PublisertLurer du på hva semesteravgiften er? Se hva den koster, hva pengene går til, og hvilke tilbud du får tilgang til gjennom Sit.
Overkompliserer du trening? Dette bør du fokusere på
Studentliv
PublisertDet florerer av råd om trening. Hvor mye, hvordan, HVA du bør gjøre. Her er de enkle grepene som faktisk hjelper deg i gang.
Når vart det eigentleg galt å vere flink pike - eller ein flink person?
Studentliv
PublisertNår vart det galt å vere ambisiøs – å ville få til noko, bli god eller få gode karakterar?
Topp 7 matretter til eksamensperioden
Studentliv
PublisertForberedelser til eksamen krever mye energi. Her er sju matvarer som kan hjelpe deg med å holde fokus og være produktiv.
Topp 5 tips mot stress i eksamenstida
Studentliv
PublisertHjelp, eksamen nærmer seg, og stresset øker! Ta det med ro. Her er fem gode råd.
Topp 3 tips mot søvnløshet: - Kun til sex og søvn
Studentliv
PublisertDet er normalt å streve med søvnen innimellom. Her får du våre beste tips.
Skaff deg “venner” før krisen slår til
Studentliv
PublisertVet du hva en beredskapsvenn er? Har du en? Kanskje er det noe av det viktigste du kan ha i beredskapslageret ditt.
Bli med Ut! – to dager fylt med friluftsglede, inspirasjon og gode møter
PublisertHei Ålesund-student! Den 15. og 16. oktober arrangerer vi Bli med Ut! Et arrangement som setter friluftslivet på agendaen og gir påfyll av inspirasjon, nettverk og gode smaker. Etter fjorårets suksess med over 400 deltakere, er vi klare for å fylle campus med nye opplevelser og foredragsholdere som vil gjøre inntrykk.
7 tips til å være en inkluderende fadder
Studentliv
PublisertFadderuken er mer enn bare fest – sllik skaper du en inkluderende opplevelse for alle!
Dette bør du sjekke under visning eller befaring av ny bolig
Studentliv
PublisertVi i Sit har satt sammen en liste med tips til hva du bør sjekke når du er på befaring, eller hvis du får mulighet til en forhåndsvisning.
5 tips til en god studiestart!
Studentliv
PublisertÅ være ny student er en spennende, lærerik og utfordrende opplevelse som du vil huske.
Mener én egenskap er viktigere enn alt annet i fadderuka
Studentliv
PublisertAlexander Meyer satte seg et tydelig mål for sin periode som fadderleder. Dette er hans beste tips til deg som skal være fadder til høsten.
På boligjakt? Topp 10 tips for trygg bolig!
Studentliv
PublisertÅ finne et godt sted å bo som student kan være utfordrende. Her får du 10 enkle tips som gjør boligjakten tryggere og litt mindre stressende.
Topp 3 Mocktails på studentbudsjett
Oppskrifter
PublisertMocktails er trendy, enkle og rimelige. Her får du tre smakfulle oppskrifter du kan lage hjemme perfekt for studentbudsjett og sommerstemning.
Jobbsøker? Få våre beste tips til søknad, CV og hvordan du takler avslag
Studentliv
PublisertJobbsøking handler om å kjenne deg selv – og formidle det godt. Her får du våre beste tips til CV, søknad og hva du gjør når svaret blir nei.
5 tips til et bedre liv
Studentliv
PublisertTenk om det gikk an å finne ut av hva som gjør oss mest lykkelig? Forskerne er spesielt opptatt av fem grep du kan ta.
Topp 5 tips til en aktiv eksamensperiode
Studentliv
PublisertÅ være fysisk aktiv kan faktisk bidra til at du presterer bedre på eksamen. Her er 5 enkle og effektive tips.
Blakk? Ikke med disse pengesmarte tipsene fra Rolf💸
Studentliv
PublisertSit-rådgiver Rolf Viddal i Ålesund har jobbet med studenter i mange år. Nå deler han sine beste tips for en smartere studentøkonomi.
Påsketips du MÅ få med deg fra SoMe-gjengen 🐣
Studentliv
PublisertUsikker på hva du skal finne på i påska? Vi spurte SoMe-gjengen, Sina, Alisa, Maria og William. Her er deres go-to tips!
Slik tar du små steg inn i en aktiv hverdag!
Studentliv
PublisertKlar for å gjøre studiehverdagen litt mindre stillesittende og mye mer gøy?
Topp 15 spørsmål om seksuell helse – her får du svar fra Ragnhild!
Studentliv
PublisertNylig fikk dere stille spørsmål direkte til våre helsesykepleiere på Instagram – og dere lurte på mye! Her får du svarene du trenger!
Her låner du tur- og sportsutstyr i Trondheim, Gjøvik og Ålesund
Trening
PublisertTur- og sportsustyr kan være veldig dyrt å kjøpe. Heldigvis finnes det gode muligheter for å låne utstyr - helt gratis!
Kickstart det nye semesteret med gode vaner!
Studentliv
PublisertTrenger du hjelp til bedre rutiner og motivasjon? Her er 7 tips som fungerer!
Realistiske mål er nøkkelen for å komme i gang med treningen!
Trening
PublisertEr et av dine nyttårsforsett at du skal begynne å trene? Vi gir deg gode tips til hvordan å komme i gang.
Derfor bør du ikke stresse for å bli likt: - En umulig oppgave
Studentliv
PublisertÅ finne ut hva andre egentlig tenker om deg er en umulig oppgave. I denne videoen får du tips fra vår psykologspesialist.
Har du et alkoholproblem? La oss snakke åpent om det
Helse
PublisertÅ ha utfordringer med alkohol er ofte innhyllet av en skamfølelse. La oss heller snakke åpent for å bryte ned stigmaet rundt alkoholproblem.
Ikke vær en one-night-friend
Studentliv
PublisertNår festen er over kommer den grå hverdagen, men inkludering i hverdagen er like viktig som inkludering under fadderuken.
Våre beste turtips til deg som er student i Trondheim!
PublisertHar du lyst til å komme deg mer ut på tur i marka og naturen, men er usikker på hvor og hvordan du skal starte? Sammen med DNT har vi samlet enkle og gode turtips til deg som er student i Trondheim. Før du går ut på tur, sjekk værmeldingen og kle deg alltid etter været. Og planlegger du en lengere tur, så pakk med vann og niste i sekken. God tur!
Sommer i Trondheim? Her er topp 10 ting du kan gjøre
Studentliv
PublisertLurer du på hva du skal finne på i Trondheim i sommer? Her kommer en toppliste over fantastiske aktiviteter og steder du kan besøke.
Sommer på Gjøvik? Her er topplista over ting du kan gjøre
Studentliv
PublisertLurer du på hva du skal finne på i Gjøvik i sommer? Her er en toppliste over fantastiske aktiviteter og steder du kan besøke.
Sommer i Ålesund? Her er topplista over ting du kan gjøre
Studentliv
PublisertLurer du på hva du skal finne på i Ålesund i sommer? Her er en toppliste over fantastiske aktiviteter og steder du kan besøke.
Topp 3 tips til en inkluderende 17.mai-frokost
Studentliv
PublisertSkal du være vert for en 17.mai-frokost? Da kan vi gi deg tre tips til hvordan du kan inkludere alle i festen.
Hva er greia med drikkepress?
Studentliv
PublisertDu har sikkert nok opplevd å høre setningen «her er det ikke drikkepress». Likevel har du kanskje følt det - Hva er egentlig greia med drikkepress?
7 gode renholdstips før du reiser bort
Bolig
PublisertSkal du reise bort en stund? Husk at du også skal komme hjem! Her er syv enkle renholdstips for studenter.
Fem råd for en trygg fest
Studentliv
PublisertAlkohol øker risikoen for uheldige hendelser, men en trygg fest er mulig å få til likevel.
Derfor burde du bo her!
Bolig
PublisertÅ bli en del av dette felleskapet kan være det beste valget du tar i år. Velkommen til «Hei nabo» ved Rosenborg studentby!
Å drukne sine sorger er en lite effektiv quick fix
Studentliv
PublisertAlkohol kan ha negative konsekvenser for den psykiske helsen. Likevel er begrepet «å drukne sine sorger» et utbredt fenomen.
5 tips for å senke skuldrene i påska
Studentliv
PublisertVåre rådigvere gir deg 5 gode tips slik at du kan slappe av og nyte påskeferien din!
Fem gode grunner til å ta den SHoTen
Studentliv
PublisertStudentenes helse- og trivselsundersøkelse gjennomføres av FHI på oppdrag av oss i Sit hvert fjerde år. Nå vil vi finne ut hvordan vi kan gjøre det bedre for deg å være student.
Dette gjør studentene for å ta vare på sin psykiske helse
Studentliv
PublisertVi har tatt en prat med tre studenter om hva de gjør for å ta vare på seg selv.
5 tips til god studentøkonomi
PublisertEr det mulig å leve bare på studielånet?
Familiebolig + barnehageplass = sant
Bolig
PublisertEr du student med barn? Da er du garantert bolig og barnehageplass i Trondheim.
5 tips til å håndtere stress og nerver i eksamenstiden
Studentliv
PublisertMaren Kronlund er rådgiver i Sit, og gir deg sine beste tips til hvordan du kan håndtere stress, nerver og bekymringer før eksamen.
5 tips til hva du kan gjøre for å skape en balansert hverdag
Studentliv
PublisertFøler du på at alle andre rundt deg takler studiet så mye bedre enn deg? Her får du fem gode tips.
Bli instruktør!
PublisertFår du energi av å trene sammen med andre? Meld deg på instruktørkurs og søk jobb som gruppeinstruktør hos oss!
Tren hos Sit - studentenes treningssenter!
Trening
PublisertVi i Sit er spesialister på studenter, og har utviklet et skreddersydd treningstilbud for studiehverdagen din.
Fysisk aktivitet styrker vårt psykiske imunforsvar!
Trening
PublisertI oktober hvert år er verdensdagen for psykisk helse. I den anledning ønsker vi å rette fokuset på fysisk aktivitet og hvordan det kan bidra til å styrke vårt psykisk immunforsvar!
Trener du hos Sit? Få med deg dette!
Trening
PublisertVi i Sit vil at du skal ha et innholdsrikt, variert og rimelig treningstilbud hos oss – både under og etter studiene. Visste du at du kan gjestetrene gratis andre steder i landet?
Slik får du mest ut av lesepausene i eksamenstiden!
Studentliv
PublisertSlik får du mest ut av lesepausene i eksamenstiden!
Prøv dans - en svettefest med høy smilepuls
Trening
PublisertNår du danser glemmer du faktisk helt at du er sliten, humøret stiger i takt med pulsen – og dette er bare gøy!
Å være fysisk aktiv er viktig - spesielt i eksamensperioden!
Trening
PublisertEr du en av de som utsetter treningen til etter eksamen? Vi gir deg 7 råd til hvordan du kan prioritere fysisk aktivitet og trening i eksamensperioden.
Kondisjonstimer - en lykkepille på kort og lang sikt
Trening
PublisertÅ trene hjertet ditt er det viktigste du kan gjøre med tanke på helsegevinst – vi anbefaler derfor å legge inn noen økter i uka der fokuset er høyere hjertefrekvens.
5 grunner til å gjøre yoga
Trening
PublisertTa et øyeblikks pause – slapp av i kroppen, pust inn, pust ut og bare vær tilstede her og nå!
Intervalltreningens ABC
Trening
PublisertJevnlige treningsøkter med høy puls er meget helsebringende, og intervalltrening er skreddersydd for formålet!
Starte med løping - hva bør du tenke på?
Trening
PublisertLøping er en enkel og effektiv treningsform, og vi hjelper deg i gang med noen fornuftige tips!
Fysioterapi - forebyggende behandling for et aktivt liv
Trening
PublisertFysioterapi kan benyttes for å behandle nåværende problematikk, samt som et forebyggende tiltak mot fremtidige plager.
Engasjer deg i studentfrivilligheten!
Studentliv
PublisertVisste du at 4 av 10 studenter er frivillige i en forening?
5 tips til bedre tid!
Studentliv
PublisertMed noen enkle grep kan du få bedre styring på tiden din og ta fri med god samvittighet.
Fire tips til et julebord for alle
Studentliv
PublisertPå med festdressen, for nå skal det skåles! Men hvordan skal man skape et inkluderende julebord for alle? Her er topp 4 tips
Å bo i kollektiv har ført til nye vennskap. Dette er Idris sine beste tips
Studentliv
PublisertDette er Idris sine tips til hvordan man kan få bofellesskapet til å gå som en drøm.
Snakk om det, mann!
Studentliv
PublisertKristian og Eirik, rådgivere i Sit, snakker om psykiske helse, å være en venn og om hvorfor det er så viktig at menn snakker sammen.
Dette snakker gutta om på helsestasjon for seksuell helse
Studentliv
PublisertSit sine dyktige helsesykepleiere forteller om hvorfor det er viktig at du tar din seksuelle helse på alvor tidlig.
Studentenes stemme er viktigere enn noen gang
Studentliv
PublisertGjennom prosjektet In My Experience (IME) setter Sit søkelyset på hva som skaper gode studentliv. Møt studentambassadørene som er ansatt for å bidra til å gjøre studentenes stemmer og erfaringer enda mer synlige.
En psykt vanlig uke på Studentsenteret
Helse
PublisertEn psykt vanlig uke er et initiativ fra studentene hvor målet er å bidra til økt oppmerksomhet rundt psykisk helse, samt å senke terskelen til å prate om det.
