Nyttige råd og tips om livet som student!
Hei Ålesund-student! Den 15. og 16. oktober arrangerer vi Bli med Ut! Et arrangement som setter friluftslivet på agendaen og gir påfyll av inspirasjon, nettverk og gode smaker. Etter fjorårets suksess med over 400 deltakere, er vi klare for å fylle campus med nye opplevelser og foredragsholdere som vil gjøre inntrykk.
Studentliv
PublisertFadderuken er mer enn bare fest – sllik skaper du en inkluderende opplevelse for alle!
Studentliv
PublisertVi i Sit har satt sammen en liste med tips til hva du bør sjekke når du er på befaring, eller hvis du får mulighet til en forhåndsvisning.
Studentliv
PublisertÅ være ny student er en spennende, lærerik og utfordrende opplevelse som du vil huske.
Studentliv
PublisertÅ finne et godt sted å bo som student kan være utfordrende. Her får du 10 enkle tips som gjør boligjakten tryggere og litt mindre stressende.
Oppskrifter
PublisertMocktails er trendy, enkle og rimelige. Her får du tre smakfulle oppskrifter du kan lage hjemme perfekt for studentbudsjett og sommerstemning.
Studentliv
PublisertJobbsøking handler om å kjenne deg selv – og formidle det godt. Her får du våre beste tips til CV, søknad og hva du gjør når svaret blir nei.
Studentliv
PublisertTenk om det gikk an å finne ut av hva som gjør oss mest lykkelig? Forskerne er spesielt opptatt av fem grep du kan ta.
Studentliv
PublisertForberedelser til eksamen krever mye energi. Her er sju matvarer som kan hjelpe deg med å holde fokus og være produktiv.
Studentliv
PublisertHjelp, eksamen nærmer seg, og stresset øker! Ta det med ro. Her er fem gode råd.
Studentliv
PublisertÅ være fysisk aktiv kan faktisk bidra til at du presterer bedre på eksamen. Her er 5 enkle og effektive tips.
Studentliv
PublisertDet er normalt å streve med søvnen innimellom. Her får du våre beste tips.
Studentliv
PublisertSit-rådgiver Rolf Viddal i Ålesund har jobbet med studenter i mange år. Nå deler han sine beste tips for en smartere studentøkonomi.
Studentliv
PublisertUsikker på hva du skal finne på i påska? Vi spurte SoMe-gjengen, Sina, Alisa, Maria og William. Her er deres go-to tips!
Studentliv
PublisertKlar for å gjøre studiehverdagen litt mindre stillesittende og mye mer gøy?
Studentliv
PublisertNylig fikk dere stille spørsmål direkte til våre helsesykepleiere på Instagram – og dere lurte på mye! Her får du svarene du trenger!
Trening
PublisertTur- og sportsustyr kan være veldig dyrt å kjøpe. Heldigvis finnes det gode muligheter for å låne utstyr - helt gratis!
Studentliv
PublisertTrenger du hjelp til bedre rutiner og motivasjon? Her er 7 tips som fungerer!
Trening
PublisertEr et av dine nyttårsforsett at du skal begynne å trene? Vi gir deg gode tips til hvordan å komme i gang.
Studentliv
PublisertÅ finne ut hva andre egentlig tenker om deg er en umulig oppgave. I denne videoen får du tips fra vår psykologspesialist.
Helse
PublisertÅ ha utfordringer med alkohol er ofte innhyllet av en skamfølelse. La oss heller snakke åpent for å bryte ned stigmaet rundt alkoholproblem.
Studentliv
PublisertNår festen er over kommer den grå hverdagen, men inkludering i hverdagen er like viktig som inkludering under fadderuken.
Har du lyst til å komme deg mer ut på tur i marka og naturen, men er usikker på hvor og hvordan du skal starte? Sammen med DNT har vi samlet enkle og gode turtips til deg som er student i Trondheim. Før du går ut på tur, sjekk værmeldingen og kle deg alltid etter været. Og planlegger du en lengere tur, så pakk med vann og niste i sekken. God tur!
Studentliv
PublisertLurer du på hva du skal finne på i Trondheim i sommer? Her kommer en toppliste over fantastiske aktiviteter og steder du kan besøke.
Studentliv
PublisertLurer du på hva du skal finne på i Gjøvik i sommer? Her er en toppliste over fantastiske aktiviteter og steder du kan besøke.
Studentliv
PublisertLurer du på hva du skal finne på i Ålesund i sommer? Her er en toppliste over fantastiske aktiviteter og steder du kan besøke.
Studentliv
PublisertSkal du være vert for en 17.mai-frokost? Da kan vi gi deg tre tips til hvordan du kan inkludere alle i festen.
Studentliv
PublisertDu har sikkert nok opplevd å høre setningen «her er det ikke drikkepress». Likevel har du kanskje følt det - Hva er egentlig greia med drikkepress?
Bolig
PublisertSkal du reise bort en stund? Husk at du også skal komme hjem! Her er syv enkle renholdstips for studenter.
Studentliv
PublisertAlkohol øker risikoen for uheldige hendelser, men en trygg fest er mulig å få til likevel.
Bolig
PublisertÅ bli en del av dette felleskapet kan være det beste valget du tar i år. Velkommen til «Hei nabo» ved Rosenborg studentby!
Studentliv
PublisertAlkohol kan ha negative konsekvenser for den psykiske helsen. Likevel er begrepet «å drukne sine sorger» et utbredt fenomen.
Studentliv
PublisertVåre rådigvere gir deg 5 gode tips slik at du kan slappe av og nyte påskeferien din!
Studentliv
PublisertStudentenes helse- og trivselsundersøkelse gjennomføres av FHI på oppdrag av oss i Sit hvert fjerde år. Nå vil vi finne ut hvordan vi kan gjøre det bedre for deg å være student.
Studentliv
PublisertVi har tatt en prat med tre studenter om hva de gjør for å ta vare på seg selv.
Er det mulig å leve bare på studielånet?
Bolig
PublisertEr du student med barn? Da er du garantert bolig og barnehageplass i Trondheim.
Studentliv
PublisertMaren Kronlund er rådgiver i Sit, og gir deg sine beste tips til hvordan du kan håndtere stress, nerver og bekymringer før eksamen.
Studentliv
PublisertFøler du på at alle andre rundt deg takler studiet så mye bedre enn deg? Her får du fem gode tips.
Får du energi av å trene sammen med andre? Meld deg på instruktørkurs og søk jobb som gruppeinstruktør hos oss!
Trening
PublisertVi i Sit er spesialister på studenter, og har utviklet et skreddersydd treningstilbud for studiehverdagen din.
Trening
PublisertI oktober hvert år er verdensdagen for psykisk helse. I den anledning ønsker vi å rette fokuset på fysisk aktivitet og hvordan det kan bidra til å styrke vårt psykisk immunforsvar!
Trening
PublisertVi i Sit vil at du skal ha et innholdsrikt, variert og rimelig treningstilbud hos oss – både under og etter studiene. Visste du at du kan gjestetrene gratis andre steder i landet?
Studentliv
PublisertSlik får du mest ut av lesepausene i eksamenstiden!
Trening
PublisertNår du danser glemmer du faktisk helt at du er sliten, humøret stiger i takt med pulsen – og dette er bare gøy!
Trening
PublisertEr du en av de som utsetter treningen til etter eksamen? Vi gir deg 7 råd til hvordan du kan prioritere fysisk aktivitet og trening i eksamensperioden.
Trening
PublisertÅ trene hjertet ditt er det viktigste du kan gjøre med tanke på helsegevinst – vi anbefaler derfor å legge inn noen økter i uka der fokuset er høyere hjertefrekvens.
Trening
PublisertTa et øyeblikks pause – slapp av i kroppen, pust inn, pust ut og bare vær tilstede her og nå!
Trening
PublisertJevnlige treningsøkter med høy puls er meget helsebringende, og intervalltrening er skreddersydd for formålet!
Trening
PublisertLøping er en enkel og effektiv treningsform, og vi hjelper deg i gang med noen fornuftige tips!
Trening
PublisertFysioterapi kan benyttes for å behandle nåværende problematikk, samt som et forebyggende tiltak mot fremtidige plager.
Studentliv
PublisertVisste du at 4 av 10 studenter er frivillige i en forening?
Studentliv
PublisertMed noen enkle grep kan du få bedre styring på tiden din og ta fri med god samvittighet.
Studentliv
PublisertPå med festdressen, for nå skal det skåles! Men hvordan skal man skape et inkluderende julebord for alle? Her er topp 4 tips
Studentliv
PublisertDette er Idris sine tips til hvordan man kan få bofellesskapet til å gå som en drøm.
Studentliv
PublisertKristian og Eirik, rådgivere i Sit, snakker om psykiske helse, å være en venn og om hvorfor det er så viktig at menn snakker sammen.
Studentliv
PublisertDet ser så idyllisk ut på film, men realiteten kan være mange vanskelige valg og dårlig samvittighet. Her får du noen gode tips.
Studentliv
PublisertSit sine dyktige helsesykepleiere forteller om hvorfor det er viktig at du tar din seksuelle helse på alvor tidlig.
Studentliv
PublisertGjennom prosjektet In My Experience (IME) setter Sit søkelyset på hva som skaper gode studentliv. Møt studentambassadørene som er ansatt for å bidra til å gjøre studentenes stemmer og erfaringer enda mer synlige.
Helse
PublisertEn psykt vanlig uke er et initiativ fra studentene hvor målet er å bidra til økt oppmerksomhet rundt psykisk helse, samt å senke terskelen til å prate om det.