Treningssenter

Her finner du en oversikt over våre treningssentre og åpningstider:

TRENING Våre treningssentre Åpningstider etc

Portalen, Solsiden

  Åpningstid Bemannet resepsjon
Mandag–fredag:  06.30–22.00   06.30–13.00 og 15.00–22.00
Lørdag: 09.00–20.00  Hele åpningstiden
Søndag: 09.00–22.00  Hele åpningstiden

 

Kontakt oss:

Dyre Halses gate 1
Tlf: 953 09 818

Ved Portalen Solsiden finner du en aerobicsal, en yogasal, stor spinningsal, en stor vekt- og apparatpark, og garderober med dusjmuligheter. Det er ikke tillatt med drop eller støt av vekter i gulvet på dette senteret.

Gløshaugen idrettsbygg

  Åpningstid  Bemannet resepsjon
Mandag–fredag: 06.00–23.00   07.00–13.00 og 15.00–23.00
Lørdag: 06.00–20.00  09.00–20.00
Søndag: 06.00–22.00  09.00–22.00

 

Kontakt oss: 

Chr. Frederiks gate 20, 7030 Trondheim

Tlf: 915 21 539

Ved Gløshaugen idrettsbygg finner du et allsidig treningstilbud – enten om du liker å trene alene i studio eller sammen med andre i gruppe. Vi har to gruppetreningssaler, en liten og en stor idrettshall, en stor apparatpark med egne områder dedikert til vektløftning og funksjonell trening, og eget løperom. Senteret har også freshe garderober med badstu.

  

Dragvoll idrettssenter

  Åpningstid  Bemannet resepsjon
Mandag–fredag: 07.30–22.00   07.30–13.00 og 15.00–22.00
Lørdag 10.00–20.00  Hele åpningstiden
Søndag 10.00–22.00  Hele åpningstiden

 

Kontakt oss:

Loholt allé 81
Tlf: 909 50 246

På Dragvoll får du et meget variert treningstilbud: treningsstudio med frivekter og apparater, en 12 meter høy klatrevegg, tre squashbaner, spinningsal, aerobicsal, gymsal og en stor flerbrukshall. Her finner du også garderober med badstu.

Moholt treningssenter

Åpningstider:

Mandag – søndag: 06.00–22.00

Moholt er et ubemannet senter, så du må ha aktivert kortet ditt på forhånd før du trener her.  

 

Adresse:

Moholt allmenning 12

 

​Senteret består av tre rom med frivekter, styrke- og kondisjonsapparater, samt en coreavdeling - alt du trenger for en fullverdig treningsøkt. Det er ikke garderobe med dusjmuligheter, men omkledningsrom og toaletter. 

Det selges ikke treningskort eller dagsbilletter på dette senteret. For å få adgang må du ha aktivt treningskort. Dette kan kjøpes på nett og aktiveres i resepsjonen på Dragvoll, Portalen eller Gløshaugen.

DMMH treningsrom

Åpningstider:

Mandag – søndag: 06.30–22.30

Dette er senteret ubemannet, dvs du må ha aktivt treningskort for å komme deg inn.

Adresse:

Thrond Nergaards veg 7

 

Sit DMMH har et treningsrom på ca 150kvm, med kondisjonsapparater, frivekter og styrkeapparater, samt en stor gruppetimesal. Det er garderobefasiliteter tilknyttet treningsrommet som både studenter og ansatte kan benytte. Disse finner du til venstre i gangen for treningsrommet. 

Ikke student ved DMMH, men vil trene morgen og ettermiddag?

Alle med aktivt treningskort hos Sit Trening har tilgang til treningsrommet i skolens åpningstider.
Er du ikke student/ansatt ved DMMH, men ønsker å trene der før kl 08.00, etter kl 15.00, eller i helgene, kan du få lagt inn adgang til DMMH på ditt studentkort eller treningskort.
Ta med deg legitimasjon, studentkort/ditt treningskort, og ta kontakt med ekspedisjonen i 2. etg innenfor skolens åpningstider.

Yogasalen er tilgjengelig for alle medlemmer, uavhengig om du har adgang til skolen eller ikke. Dørene holdes åpne i forkant av yogatimene våre. 

Du finner yogasalen i den nyeste delen av bygget, over broa, i 2.etg.