Ta ordet
Trondheim
Gjøvik
Ålesund
Mestringskurs
Blir du nervøs når du skal snakke foran andre? Kanskje hjertet banker litt ekstra, hendene blir klamme, eller du kjenner rødmen komme? Du er ikke alene – men det trenger ikke å være sånn! Dette kurset er skreddersydd for deg som ønsker å føle deg trygg, rolig og selvsikker når du tar ordet i en gruppe. La oss hjelpe deg med å finne gleden i å snakke foran andre!

Kursinformasjon
Varighet: Trondheim: 1 dag pr uke over 4 uker, 3t hver gang / Ålesund og Gjøvik: 1 dag pr uke over 3 uker, 2 timer hver gang. NB! Dette kurset holdes kun på norsk
Plasser: 10
Pris: Gratis
Kursledere
Ragnhild Frengen Wetting, helsesykepleier Sit Trondheim
Ragnhild er utdannet sykepleier, med videreutdanning som helsesykepleier. Hun har mange års erfaring med organisasjonsledelse og drift, og frivillighetsarbeid. På campus driver Ragnhild med helsefremmende og forebyggende arbeid, bl.a. ved helsestasjon for seksuell helse og gjennom samtaletilbudet.
Marit Rønning Lund, rådgiver Sit Trondheim
Marit er utdannet barnehagelærer og har videreutdanning innen personal-og organisasjonsutvikling, veiledning, prosessledelse og kognitiv terapi. Hun har lang erfaring fra å jobbe med studenter og mestring. Dette både individuelt og i gruppe. Hun leder mange av mestringskursene i Sit.
Inger Festad, rådgiver Sit Gjøvik
Inger er utdannet sykepleier med videreutdanning i veiledning og coaching. Inger har lang erfaring fra å jobbe med samtaler og mestring, både individuelt og i gruppe. Hun har tidligere arbeidet som karriereveileder.