Hopp til innholdHopp til søk
Gå til forsiden
  1. Hjem>
  2. Kurs>
  3. Selvutvikling

Selvutvikling

Trondheim

Mestringskurs

Ønsker du å bli bedre kjent med deg selv, og få støtte fra en gruppe? Selvutviklingskurset hjelper deg til å takle livet slik det er akkurat nå, bli mer åpen og få bedre selvinnsikt.

Kursinformasjon

  • Varighet: 6 dager 3 timer hver gang + 1 ettertreff

  • Plasser: 8

  • Pris: Gratis

Tema bestemmes av deltagerne selv.

Eksempler på aktuelle tema er

  • Hvem er jeg og hva gir meg verdi?
  • Å sette grenser
  • Ensomhet og fellesskap
  • Forhold til venner og familie

Du setter dine egne mål for deltagelse i gruppa.

Kurset er en mulighet til å sette av tid til deg selv.
Gruppa byr på trygge rammer og et forum for å snakke sammen om det som er viktig for at du skal ha en god studenttilværelse og et godt liv. Gjennom å bli kjent med andre blir du kjent med deg selv. Vi deler ulike erfaringer og perspektiver i gruppa. Med mål om å være forståelsesfulle, ikke bare mot andre, men også mot deg selv.

”

Det ble skapt en veldig åpen og inkluderende stemning hvor alle fikk mulighet til å åpne seg og dele av problemene sine.

Student 26 år

Kursledere

  • Profilbilde av Marit R. Lund

    Marit er utdannet barnehagelærer og har videreutdanning innen personal-og organisasjonsutvikling, veiledning, prosessledelse og kognitiv terapi. Hun har lang erfaring fra å jobbe med studenter og mestring. Dette både individuelt og i gruppe. Hun leder mange av mestringskursene i Sit.

  • Studenthumanisten er en samtalepartner og et lavterskel samtaletilbud for alle studenter. Emma har bakgrunn med master i filosofi og videreutdanning i etiske og eksistensielle dialoger. Hun startet opp studenthumanisten i Trondheim sommeren 2020, ansatt av Human-Etisk Forbund. Tidligere har hun jobbet blant annet innen attføring og i kriminalomsorgen.

  • 15:30-18:30

    Trondheim