Hopp til innholdHopp til søk
Gå til forsiden
  1. Hjem>
  2. Kurs>
  3. Motivasjon og endring

Motivasjon og endring

Digitalt

Trondheim

Ålesund

Gjøvik

Mestringskurs

Er du lei av å utsette ting? Sliter du med å finne motivasjonen i studiehverdagen? Eller bare ønsker du mer flyt, glede og retning i det du gjør?

KI generert

Kursinformasjon

  • Varighet: 3 timer med fysisk oppmøte/ 2 timer digitalt

  • Plasser: 30

  • Pris: Gratis.

I dette kurset går vi rett på sak:
Hva er det som faktisk motiverer deg? Hvordan kan du bruke dine egne impulser som drivkraft, i stedet for å jobbe mot deg selv?

Gjennom praktiske øvelser og konkrete verktøy får du hjelp til å:

  • Hva motivasjon egentlig er – og hvordan du finner din
  • Forstå motivasjon- både den som varer og den som plutselig forsvinner
  • Slutte å utsette og begynne å gjøre
  • Å kjenne mer mening og nyte prosessen
  • Få tilbakemeldinger og støtte underveis

Kurset passer for alle studenter – uansett om du er full av ideer, men aldri kommer i gang, eller bare trenger et lite spark i motivasjonsmuskelen.

Kursledere

  • Ida studerer profesjonsstudiet i psykologi, og har erfaring fra tidligere verv i Psykolosjen linjeforening, Studentenes fredspris og UKA. Hun har også erfaring med formidling, organisering og rekruttering fra NTNU som undervisningsassistent og kollokvieleder.

lasting