Realistiske mål er nøkkelen for å komme i gang med treningen!
Er et av dine nyttårsforsett at du skal begynne å trene? Vi gir deg gode tips til hvordan du kan komme i gang med treningen og holde treningsmotivasjonen oppe igjennom hele året.
Publisert Oppdatert
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F1eycel5n%2Fproduction%2F9e559362ef0d0b7d2aa536383a8220b0df78a665-770x433.webp%3Fw%3D770%26fit%3Dmax%26auto%3Dformat&w=1920&q=75)
Publisert Oppdatert
lasting