PT-team
– Våre personlige trenere står klare til å hjelpe deg å nå dine mål!
– Du har et liv utenom trening, sammen finner vi balanse.
Som PT motiveres Carina av å gi deg verktøy slik at du kan bli selvstendig og oppleve mestringsglede i treningen din. Carina spesialiserer seg på styrketrening, baseøvelser, vektnedgang og ernæring.
Utdanning & kurs
- AFPT: Personlig trener, kostholdsveileder, vektløfting og olympiske løft
- NTNU: Lektorutdanning i kroppsøving og idrettsfag (pågående)
Du møter Carina i: PT-intro, PT-timer og PT-duo.
– Også det umulige er mulig – vi må bare gi det litt tid.
Med Are får du en imøtekommende PT som hjelper deg å ta ditt neste steg i treningen. Uansett om det er å komme i gang med trening eller å videreutvikle og utfordre deg selv, står Are klar for å støtte deg. Han er spesialist på å utvikle kondisjon og styrke, løpeteknikk og forskningsbasert treningsmetodikk.
Utdanning & kurs
- NTNU: Bachelor i idrett, næring og helse
- NTNU: Master i Exercise Physiology and Sports Science
Du møter Are i: PT-timer og PT-duo.
– Livet blir litt enklere gjennom å trene.
Ferdinand er spesialist på styrketrening og muskelvekst. Han kan hjelpe deg med å komme i form og forbedre styrken din på en trygg måte. Sammen vil dere jobbe for at trening skal bli en naturlig del av din hverdag og en god vane som opprettholdes over tid.
Utdanning & kurs
- SAFE Education Norge: PT-utdannelse
- SAFE Education Norge: powerlifting og weightlifting kurs
Du møter Ferdinand i: PT-intro, PT-timer og PT-duo.