PT-team

PT-team

– Våre personlige trenere står klare til å hjelpe deg å nå dine mål!

image
Emil F. Løwengreen

– Mer trening er ikke nødvendigvis bedre trening.

Emil hjelper deg å nå dine mål, uansett hva dine målsetninger er! Han er ekspert på ulike former for styrketrening, kondisjonstrening og energisystem samt trening av idrettsutøvere og trening for opptak til krevende yrker som militæret, politi og brannvesen.  

Utdanning & kurs

  • NTNU: Bachelor i Bevegelsesvitenskap
  • AFPT: Personlig trener, Rehab trainer, Online trainer og Olympisk vektløfting
  • Clean health fitness institute: Strength system Level 1, 2 & 3 by Sebastian Oreb, Layne Norton´s Advanced nutrition for fat loss, Layne Norton´s Science of Nutrition, Performance Nutrition Coach level 1 & 2, Performance Personal Trainer Level 2&3
  • Sats: Hastighetsbasert styrketrening og Olympiatoppens utholdenhetsskala og prinsipper

Du møter Emil i: PT-intro, PT-timer, PT-duo og PT-gruppe.

Carina N. Olsen

– Du har et liv utenom trening, sammen finner vi balanse.

Som PT motiveres Carina av å gi deg verktøy slik at du kan bli selvstendig og oppleve mestringsglede i treningen din. Carina spesialiserer seg på styrketrening, baseøvelser, vektnedgang og ernæring.

Utdanning & kurs

  • AFPT: Personlig trener, kostholdsveileder, vektløfting og olympiske løft
  • NTNU: Lektorutdanning i kroppsøving og idrettsfag (pågående)

Du møter Carina i: PT-intro, PT-timer, PT-duo og PT-gruppe.

Foto: Sit
image
Are S. Trøan

– Også det umulige er mulig – vi må bare gi det litt tid.

Med Are får du en imøtekommende PT som hjelper deg å ta ditt neste steg i treningen. Uansett om det er å komme i gang med trening eller å videreutvikle og utfordre deg selv, står Are klar for å støtte deg. Han er spesialist på å utvikle kondisjon og styrke, løpeteknikk og forskningsbasert treningsmetodikk.

Utdanning & kurs

  • NTNU: Bachelor i idrett, næring og helse
  • NTNU: Master i Exercise Physiology and Sports Science

Du møter Are i: PT-timer, PT-duo og PT-gruppe.