Hopp til innholdHopp til søk
  1. Hjem>
  2. Kurs>
  3. Bedre i Tidsplanlegging/studieteknikk

Bedre i Tidsplanlegging/studieteknikk

Trondheim

Ålesund

Mestringskurs

Få kontroll på tiden! Er du lei av å føle at tida bare forsvinner uten at du egentlig får gjort det som betyr noe for deg?

Illustrasjon av student som peker på en klokke omgitt av studie- og hverdagsoppgaver, som symboliserer tidsplanlegging.
Få bedre oversikt over tiden din. På kurset Bedre i tidsplanlegging og studieteknikk lærer du å prioritere smartere og jobbe mer effektivt. Illustrasjon: Superponni/Sit.

Kursinformasjon

  • Varighet: 1 dag x 2t (Ålesund og Gjøvik) / 2 dager x 3t - NB! Dette kurset holdes kun på norsk

  • Plasser: 12

  • Pris: Gratis

Mål for kurset

Du skal få et grunnlag for å gjøre bevisste endringer i hvordan du prioriterer og bruker tiden din.

Dette lærer du:

  • Kartlegging av hvordan du faktisk bruker tiden din
  • Hva tapper deg for energi og hva gir deg påfyll?
  • Hvordan kjenne igjen og håndtere tidstyver
  • Smarte og fleksible planleggingsverktøy
  • Prokratinering- hva er det og hvordan stoppe det
  • Tips til god studieteknikk
  • Erfaringsdeling, lære av hverandre
  • Små oppgaver mellom samlingene for å teste ut nye vaner i praksis

Konkret planlegging med samtaler rundt plan og gjennomføring. Gir forpliktelse til å gjennomføre.

Student 26 år

Kursledere

  • Portrett av Roar Høiby Brakstad, rådgiver i Sit Trondheim.

    Roar har bakgrunn fra lektorutdanningen ved NTNU og lang erfaring fra studentfrivilligheten i både Trondheim og Oslo. Han holder kurs innen arbeidsmiljø, ledelse og organisasjonsutvikling, og tilbyr veiledning og coaching for frivillige som ønsker støtte i sine roller.

  • Portrett av Marit Rønning Lund, rådgiver i Sit Trondheim.

    Marit er barnehagelærer med videreutdanning innen personal- og organisasjonsutvikling, veiledning, prosessledelse og kognitiv terapi. Hun har lang erfaring fra studentoppfølging gjennom individuelle samtaler og grupper, og leder flere av mestringskursene i Sit.

  • Portrett av Inger Festad, rådgiver i Sit Gjøvik.

    Inger er sykepleier med videreutdanning i veiledning og coaching. Hun har bred erfaring med samtaler og mestring, både individuelt og i gruppe, og har tidligere arbeidet som karriereveileder. Inger støtter studenter i å finne retning, trygghet og nye strategier i studielivet.

  • Portrett av Susanne Bjørge Rem, rådgiver i Sit Ålesund.

    Susanne har master i arbeids- og organisasjonspsykologi og flere års erfaring med veiledning av studenter på både bachelor- og masternivå. Hun kombinerer fagkunnskap og praktisk erfaring for å gi studenter støtte som styrker mestring, utvikling og trivsel i studielivet.

lasting