Lykkepromille | Kurs om drikkekultur i studentfrivilligheten

Lykkepromille er et prosjekt som jobber for at norske studentmiljø skal få en mer bærekraftig alkoholkultur. Samtidig jobber vi for større inkludering for alle studenter.

Tre unge mennesker står sammen og skåler med glass fylt med brus og isbiter.

Lykkepromille jobber for en mer inkluderende og bærekraftig drikkekultur i studentfrivilligheten.

Det å være aktiv i studentfrivilligheten er en sentral faktor for å motvirke ensomhet og psykisk uhelse. Derfor er det så viktig at studentfrivilligheten har rom for alle, og at miljøet i frivilligheten er inkluderende og trygt. Lykkepromille tilbyr en rekke gratis kurs og workshops for frivilligheten knyttet til denne tematikken. Vi kan også skreddersy opplegg dersom din forening har behov for det.

Test dine alkoholvaner

Fakta om lykkepromille

Lykkepromille refererer til den oppkvikkende rusen som gjør deg lettere til sinns og mer sosial.
Lykkepromillen ligger mellom 0,5 og 1,0. Det er da er den stimulerende effekten størst.
Jenter oppnår lykkepromillen etter omtrent 2 glass vin/flaskeøl og gutter etter 3-4, men det er selvsagt individuelle forskjeller.
Hvis du har en promille på over 1,0 utsetter du deg selv for risiko.

Lykkepromilles tilbud

Workshop i ruspolicy: Få veiledning til å lage gode retningslinjer for alkohol, fest og inkludering i studentforeningen. Målet er en trygg og inkluderende kultur med tydelige kjøreregler.
Workshop i trygg festkultur: For ledere og andre med tillitsverv. Deltakerne reflekterer rundt ansvar og hva som skal til for å skape en trygg og inkluderende festkultur.
Fadderkurs: Forbereder faddere på ansvar, inkludering og utfordringer i fadderperioden. Kurset tar blant annet opp drikkepress, grensesetting og hvordan alkohol påvirker sosiale situasjoner.

Årlige seminarer

Alle studentforeninger inviteres til Lykkepromilles årlige seminarer:

Fadderseminar: Et seminar for faddersjefer og fadderstyrer med råd og verktøy for å skape en trygg og inkluderende fadderperiode.
Fagseminar om rus og seksuelle grenser: Gir studenter i leder- og tillitsverv kunnskap og verktøy for å forebygge og håndtere seksuelle krenkelser der rus kan være involvert.

Ønsker dere kurs, veiledning eller mer informasjon? Ta kontakt på post@lykkepromille.no. Vi kan også støtte faddersjefer og fadderstyrer ved behov.