TRENING Trivselsregler

Generell atferd

  • Medlemmer skal opptre høflig og vise hensyn til andre trenende og de ansatte. 
  • Filming/fotografering av andre medlemmer uten samtykke er ikke tillatt. 
  • Kun Sit-ansatte får instruere og trene andre medlemmer i våre treningssentre. 

Hygiene og renhold

  • Rydd alltid opp etter deg, og sett på plass utstyr du selv har brukt.
  • Vask og tørk alltid av apparater og utstyr etter bruk. 
  • Bruk rene sko. Trening i kun sokker er tillatt, men av hygieniske årsaker er det ikke lov å trene barføtt i treningsstudioene.
  • Vi oppfordrer brukere av våre sentre til å trene i t-skjorte/singlet som dekker mage og rygg. Å trene i kun sports-BH eller bar overkropp er ikke tillatt. Ta gjerne med håndkle.
  • Det er kun tillatt å bruke vannbasert håndballklister, eller sprayklister, i idrettshallen.

Garderobeskap og gjenglemte eiendeler

  • Garderobeskapene er kun til dagbruk. Alle skap blir tømt hver kveld. Vi oppbevarer gjenglemt i resepsjonsområdet. 
  • Skapene låser du med hengelås eller treningskortet ditt (ved Gløshaugen idrettsbygg). 
  • Gjenglemt tøy tømmes hver fredag. Verdisaker oppbevares lengre, ta kontakt med resepsjonen på senteret dersom du savner noe.